Zdravotní cvičení


Trápí vás chronické problémy pohybového aparátu, bolesti zad a kloubů? Nebo se zotavujete ze zranění, máte ukončenou základní rehabilitační péči a chcete vrátit k životu bez bolesti a bez napětí?

Zdravotní cvičení, kterému se věnujeme, je velmi specifické. Předpokládá váš vlastní zájem o zlepšení stavu a uzdravení, vaši vlastní spoluúčast. Pokud se chcete dozvědět, jak si můžete pomoci sami, naučíme vás citlivě vnímat vaše tělo, procítit jemná a hluboká spojení vašich tkání, budeme pracovat s dýcháním, jemnými pohyby a často jen s představou pohybu.